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Agnese Russo
Agnese Russo
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@agnese-russo
Pré-entraînement : avec ou sans stimulants?

Pré-entraînement : avec ou sans stimulants?

Lorsque nous parlons d'un pré-entraînement, nous nous attendons à prendre quelque chose qui nous donnera ce coup de fouet physique et mental, qui nous aidera à donner le meilleur de nous-mêmes pendant toute la durée de l'entraînement, et voici le nœud du problème : est-il préférable d'utiliser des pré-entraînements avec ou sans stimulants ? Et pour qui ou pour quelles phases de la périodisation de l'entraînement est-il préférable d'utiliser l'un ou l'autre?
01 septembre 2021
BCAA contre EAA | Ce qu'il faut savoir sur les acides aminés

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Quelles sont les différences entre les acides aminés essentiels de type BCAA et les acides aminés EAA, et lequel de ces acides convient le mieux avant, pendant et après l'entraînement ?
10 septembre 2019
L-citrulline et glutathion | Une combinaison gagnante pour les athlètes!

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Les suppléments de L-Citrulline et de glutathion sont des alliés de l'entraînement: ils aident à améliorer les performances et les temps de récupération et augmentent l'effet de pompage grâce à la vasodilatation.
08 août 2019