Vitaminas y minerales

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Niacina: dónde se encuentra y para qué sirve

de Niccolò Balboni

última actualización: 21/11/2016

La niacina (ácido nicotínico) es también conocida con el nombre de vitamina PP (Pellagra Preventis) o vitamina B3: ¿dónde se encuentra, qué funciones desempeña y qué beneficios puede aportar?

Radicales libres y antioxidantes en el deporte

de equipo editorial

última actualización: 13/04/2016

Numerosos estudios demuestran la estrecha correlación entre la intensidad y duración de la actividad física y la formación de radicales libres. Conozcamos los antioxidantes endógenos y los exógenos.

Enzimas digestivas: qué son y dónde se encuentran

de Gabriele Trapani

última actualización: 25/05/2015

Para ejemplificar la importancia fundamental de la microbiota intestinal para el conjunto de la salud, con frecuencia se recurre a la falta de enzimas digestivos, cuyo papel es clave para una correcta digestión y una eficiente absorción.

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