Salud general

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Bowl | Receta ligera para un Bowl perfecto

de Giorgia Baglio

última actualización: 06/03/2020

¿Qué es el bowl y cómo se prepara? Prueba esta receta para un bowl casero ligero. Este 'tazón' rico en proteínas y nutrientes es un delicioso plato único, ideal para el almuerzo y la cena.

Batbout | Receta de pan marroquí salteado

de Giorgia Baglio

última actualización: 28/02/2020

Batbout. Receta, ingredientes y preparación de la pelea, el pan marroquí frito tan bueno y rápido que hará que quieras hacer pan casero todos los días sin tener que encender el horno.

Receta de natilla casera | Rápida, ligera, sin azúcar y sin gluten

de Giorgia Baglio

última actualización: 21/02/2020

¿Cómo se hace la natilla casera? Siga esta receta rápida para preparar una crema pastelera ligera, sin azúcar y sin gluten, excelente tanto por sí sola como para rellenar pasteles, tartas y deliciosos dulces.

Receta de pastel de chocolate con corazón cálido y suave

de Giorgia Baglio

última actualización: 13/02/2020

En el Día de San Valentín, pero no solo, tómate el tiempo para mimar a tu novio o novia con esta deliciosa receta de pastel de chocolate negro con un corazón cálido y suave.

Remedios contra el estreñimiento | ¡Ve al baño con psyllium!

de Gabriele Trapani

última actualización: 11/02/2020

El estreñimiento es un problema intestinal molesto, especialmente cuando se acompaña de una hinchazón abdominal constante y aire en el abdomen. Veamos los remedios para resolver definitivamente el problema al profundizar el conocimiento de un laxante natural seguro y efectivo: las semillas de psyllium.

Receta de gachas de avena proteínica | 3 variaciones dulces y saladas

de Giorgia Baglio

última actualización: 05/02/2020

Aquí hay 3 recetas para preparar gachas de avena o porridge, un desayuno típico inglés rico en proteínas a base de copos de avena, harina de avena y leche. Descubra recetas de gachas dulces y saladas, frías y calientes para disfrutar de este saludable alimento en todo momento.

Receta de salud | Cremas de arroz y leche (¡excelente para deportistas!)

de Giorgia Baglio

última actualización: 31/01/2020

¡Prueba estas irresistibles 5 recetas de crema de arroz y leche! La crema de arroz es un alimento a menudo considerado solo para niños, pero es excelente para ser incluido en la dieta de los adultos, especialmentelos deportistas, ya que es un refrigerio ideal tanto antes, como después del entrenamiento.

Receta de salud | Receta de pizza casera: rica, saludable y...¡deliciosa!

de Giorgia Baglio

última actualización: 15/01/2020

La pizza siempre es pizza, la madre de todas las tentaciones de la glotonería y también un plato saludable y relativamente 'ligero', si se prepara con algunas precauciones. En esta publicación encontrarás algunas recetas de pizza caseras con una masa ligera y condimentos saludables y deliciosos.

Jalea real: ¿para qué sirve y por qué es tan buena?

de Gabriele Trapani

última actualización: 13/01/2020

La jalea real, disponible como suplemento tanto fresco como en cápsulas y viales, es un poderoso tónico natural adecuado para adultos y niños. ¡También está prácticamente libre de contraindicaciones! Descubra ahora para qué se utiliza la jalea real y cuáles son sus beneficios reales para la salud.

Diente de león: beneficios, ingredientes activos y contraindicaciones

de Gabriele Trapani

última actualización: 20/12/2019

El diente de león que se encuentra comúnmente en los prados y que solíamos soplar de niños es una efectiva fitorremediación apreciada durante siglos. ¡Descubra todas las curiosidades sobre el diente de león: uso tradicional, propiedades y contraindicaciones!

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