Comentarios y análisis

Su Guía Completa de Monohidrato de Creatina

de equipo editorial

última actualización: 27/02/2019

El monohidrato de creatina es uno de los suplementos más populares entre las personas que desean crear masa muscular magra, aumentar su rendimiento físico y ganar fuerza. ¿Cuáles son los beneficios reales de la creatina monohidrato? ¿Cómo se toma y cuáles son las dosis? ¿Tiene la creatina monohidrato algún efecto secundario?


Suplementos dietéticos para MMA y deportes de combate

de Gabriele Trapani

última actualización: 10/08/2016

En los deportes de combate, la alimentación no ha sido considerada hasta hace poco tiempo: veamos cómo el luchador puede apoyar su alimentación con suplementos específicos.


Yamamoto Nutrition: análisis de ausencia de sustancias prohibidas

de equipo editorial

última actualización: 13/05/2016

Yamamoto Nutrition es sinónimo de calidad y fiabilidad: analizamos cada producto para confirmar la ausencia de sustancias prohibidas por la AMA (Agencia Mundial Antidopaje). Estos son los primeros resultados

Análisis de laboratorio de los productos de Yamamoto Nutrition

de equipo editorial

última actualización: 19/01/2016

Los productos Yamamoto® Nutrition se elaboran aplicando los más altos estándares de calidad. Como demostración de lo declarado, Yamamoto Nutrition certifica el contenido de sus productos mediante análisis oficiales de laboratorio.

Suplementación y alimentación en el ciclismo

de equipo editorial

última actualización: 30/12/2015

Si se practica una actividad deportiva intensa, estructurar una alimentación y suplementación adecuada permitirá hacer frente a la temporada con una mejor condición de salud. Métodos sobre cómo estructurar los entrenamientos para la recuperación de la temporada pasada.