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Roberta Stefani
Roberta Stefani
Roberta Stefani

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@roberta-stefani
Cúpulas de pastel de mimosa: versión saludable para celebrar a las mujeres

Cúpulas de pastel de mimosa: versión saludable para celebrar a las mujeres

Estas cúpulas de pastel de mimosa son una reinterpretación sana e impecable del famoso pastel del día de la mujer: el pastel de mimosa. Porciones individuales de crema y papilla de vainilla, cubiertas con falsa crema batida y terminadas con los típicos cubos que recuerdan a las flores de mimosa. ¿Cómo los hicimos? ¡Descúbrelo todo en este artículo y pon la mimosa en un plato el 8 de marzo! Una receta fácil, rápida, saludable y sin azúcar; a todas las mujeres les gusta!!!
03 de marzo de 2021
Bizcocho de zumo de naranja y nata: muy suave y rico en vitamina C

Bizcocho de zumo de naranja y nata: muy suave y rico en vitamina C

Los pasteles de amor que huelen a naranja, son los que saben liberar su bondad ya durante la cocción con su aroma intenso y reconfortante y luego confirman que las maravillas están al primer gusto.. Hoy pensé en preparar un bizcocho suave con jugo de naranja, perfecto para un desayuno saludable o un delicioso descanso, para enriquecerlo con gotas de chocolate amargo o una crema de almendras sin azúcar; ¿Hará felices a todos, apostamos?
09 de febrero de 2021
Wasabi: salsa de sushi rica en vitamina C y muchas propiedades beneficiosas

Wasabi: salsa de sushi rica en vitamina C y muchas propiedades beneficiosas

Las moléculas que le dan sabor a esta planta de los valles fluviales de Japón la convierten en un alimento lleno de beneficios para la salud. Muy rico en vitamina C y potente antioxidante natural; también se utiliza en postres.. Vamos a conocerla mejor..
09 de febrero de 2021
Panqueques de manzanas y arándanos en una sartén: receta saludable y deliciosa

Panqueques de manzanas y arándanos en una sartén: receta saludable y deliciosa

Estas manzanas fritas asombran a los panqueques dulces, saludables y ligeros; una receta sencilla y rápida de hacer. Si quieres buñuelos de manzana pero no quieres freír ni encender el horno; puedes preparar esta versión en una sartén. Tortitas suaves con corazón de manzana para comer calientes acompañadas de una crema de almendras o simple: ¡te conquistarán!
08 de febrero de 2021
Galletas flores de manzana: desmenuzables y codiciosas

Galletas flores de manzana: desmenuzables y codiciosas

Las vacaciones de Navidad han terminado hace un mes, pero sigo horneando galletas. Me gusta que la cocina huela a masa quebrada y que las personas cercanas a mí encuentren galletas perfectas para desayunar o tomar un café. Creo que no hay regalo más bonito: se pueden preparar en la forma que decidamos en el momento, hacer en grandes cantidades para hacer felices a todos e incluso rellenar con una de nuestras cremas favoritas. Hoy también he pensado en hacer tus desayunos perfectos y traerte unas galletas que te encantarán.
01 de febrero de 2021
Gachas frías: el desayuno saludable que gusta a todos

Gachas frías: el desayuno saludable que gusta a todos

La papilla fría "papilla congelada" es el desayuno delicioso y perfecto para empezar el día: a base de copos de avena, esta receta rica en proteínas y baja en azúcar es perfecta para quienes siguen una dieta hipocalórica pero no quieren darse por vencidos al gusto.
01 de febrero de 2021
Chocolates besos: la receta perfecta para hacer una receta saludable y sin azúcar

Chocolates besos: la receta perfecta para hacer una receta saludable y sin azúcar

Los chocolates con un corazón suave y derretido encerrados en una cáscara de chocolate negro. La receta muy sencilla para prepararlos en un instante en casa con pocos ingredientes y en la versión saludable. Sin moldes, se usa un recipiente y nacen; los más famosos y buenos bombones, perfectos para regalar en San Valentín o para una pausa glotona sin culpas! En el procedimiento también hay consejos para insertar la tarjeta con la frase personalizada y envolverlas como las originales!!!
29 de enero de 2021
Veganuary: el nuevo estado de ánimo para salvar el planeta

Veganuary: el nuevo estado de ánimo para salvar el planeta

No se trata solo de ética hacia los animales o de una opción para proteger la salud porque Veganuary podría ser una iniciativa capaz de reducir también el impacto ambiental.. ¿Sabes lo que es?
18 de enero de 2021
Salami de chocolate y pistacho sin huevos y mantequilla con crema de avellanas

Salami de chocolate y pistacho sin huevos y mantequilla con crema de avellanas

Es un salami de chocolate saludable y delicioso que te proponemos probar hoy!!! Sin cocer y sin mantequilla, muy fácil y rápido de preparar, sin usar huevos y listo en tan solo unos minutos.. Suave y fácil de cortar sin romperse, delicioso para hacer con yogur. Tu lo crees???
18 de enero de 2021
Chocolate caliente: la receta perfecta para tenerlo sano, cremoso y sin azúcar

Chocolate caliente: la receta perfecta para tenerlo sano, cremoso y sin azúcar

Esta bebida es perfecta como aperitivo o para endulzar nuestras veladas durante estos días fríos. Incluso aquellos que son intolerantes a la lactosa o siguen una dieta vegana pero absolutamente no quieren renunciar a esta maravilla pueden preparar este chocolate caliente, saludable, sin azúcar y listo en un instante..
18 de enero de 2021
Masa de galleta: la masa de galletas para comer cruda sin huevo

Masa de galleta: la masa de galletas para comer cruda sin huevo

Cookie Dough: la masa de galletas para comer cruda que enloquece a Estados Unidos. ¿Alguna vez has probado?
08 de enero de 2021
Pan de plátano: el plumcake de plátano y chocolate más suave de todos

Pan de plátano: el plumcake de plátano y chocolate más suave de todos

pan de banana; postre típico de los países anglosajones, suave y delicioso gracias a los plátanos añadidos a la masa.. Una auténtica maravilla, muy fácil, deliciosa y sobre todo suave..
08 de enero de 2021