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Giorgia Baglio
Giorgia Baglio
Giorgia Baglio

Giorgia Baglio

@giorgia-baglio
Pastel de zanahoria y nueces

Pastel de zanahoria y nueces

Nuestra propuesta de pastel de zanahoria y nueces combina el deseo de sabor y dulzor con el de controlar y contener las calorías. A partir de ingredientes nutritivos y saludables, nace nuestra receta que te proponemos y que traerá un sabroso postre ligero a tus mesas.
24 de septiembre de 2021
Hierro: cómo complementarlo correctamente

Hierro: cómo complementarlo correctamente

El hierro es un oligoelemento, o mineral, que está presente en el cuerpo en pequeñas cantidades y desempeña muchas funciones importantes en nuestro organismo. Debido a la importancia de este mineral en el organismo, es fundamental controlarlo para que no haya carencias, pero tampoco excesos.
22 de septiembre de 2021
¡Deliciosos brownies de camote!

¡Deliciosos brownies de camote!

Los brownies son un postre delicioso y lo haremos de forma vegana y más saludable. ¡Gracias a la avena y el boniato tendremos un capricho ligero y saludable, con un índice glucémico bajo y rico en fibra!
22 de septiembre de 2021
Pancake de calabaza y chocolate

Pancake de calabaza y chocolate

Pancake de chocolate y calabaza son una delicia para la dieta. La calabaza, de hecho, tiene varios nutrientes beneficiosos para la piel, la salud del corazón, el sistema inmunológico y los ojos. ¡Combina la gula con la salud que puedas, con nuestras deliciosas tortitas de calabaza!
17 de septiembre de 2021
Las virtudes del hipérico

Las virtudes del hipérico

El iperico es una hierba medicinal conocida como hierba de San Giovanni: ha despertado un interés creciente a lo largo de los años, por sus propiedades antidepresivas y antivirales. ¿Cuáles son las verdades sobre esta hierba medicinal?
15 de septiembre de 2021
Gachas de manzana

Gachas de manzana

Hoy ofrecemos nuestra deliciosa versión de gachas de avena con manzanas... ligeras y sabrosas, fragantes y versátiles para cualquier ocasión, desde el desayuno hasta la merienda. Descubramos juntos cómo cocinar nuestras gachas de manzana.
10 de septiembre de 2021
Deliciosas albóndigas de berenjena

Deliciosas albóndigas de berenjena

¿Quién iba a pensar que las albóndigas, un delicioso y sabroso plato de la cocina italiana, podían ser también ligeras? Hemos creado una versión ligera, pero igualmente sabrosa... ¡nuestras albóndigas de berenjena!
03 de septiembre de 2021
Natillas, ¡qué pasión!

Natillas, ¡qué pasión!

El secreto para conseguir una versión ligera de unas sabrosas natillas es utilizar copos de avena con sabor a Crema de Iafstore Food, eritritol en lugar del clásico azúcar y otros pequeños trucos que desvelaremos en el vídeo y en el artículo.
20 de agosto de 2021
Ashwagandha: ¡el cambio de juego contra el estrés!

Ashwagandha: ¡el cambio de juego contra el estrés!

La ashwagandha es uno de los adaptógenos más potentes que tenemos disponibles en la naturaleza y es un presagio de grandes beneficios en épocas de alto estrés o de restricción calórica.
18 de agosto de 2021
Tortita proteica salada con sabor a pizza

Tortita proteica salada con sabor a pizza

Una agradable tortita con sabor a pizza y un delicioso relleno, una alternativa salada a las clásicas tortitas dulces con un sabor inesperado y muy satisfactorio.
17 de agosto de 2021
Canela: propiedades y beneficios

Canela: propiedades y beneficios

La canela es una especia muy conocida por sus usos culinarios, pero además de enriquecer los platos sabrosos, también tiene considerables beneficios para la salud de las personas.
16 de agosto de 2021
Mug cake con sabor a avellana y crema pastelera

Mug cake con sabor a avellana y crema pastelera

Mug cake con sabor a avellana y crema pastelera, deliciosas y sabrosas porciones individuales de pastel de avellana con crema pastelera en versión light.
13 de agosto de 2021