Beatrice Delogu
Calisthenics MANIA! Trainingsprogramm Base
Entdeckedas Calisthenics Workout, die grundlegenden Übungen, die du ohne Ausrüstung oder Fitnessstudio ausführen kannst, die besten Ratschläge für Anfänger, die sich dieser Art von Training nähern, und die Vorteile von Calisthenics für den Körper.
